青のイメージワードとその原点

なぜ色でコーチングするのか?を知る

青は、自然界で空や海の色です


広く、どこまでも続いていく。
解放的で、束縛のない自由なイメージ。

広大な自然に包まれると、
悩みごとなどちっぽけに感じる一方、
人は小さなものだと
思い知らされる寂しさもあります。

心の奥に意識を向ける青

手に掴むことのできない自然界の青は
物質的ではなく、
心の内側へと意識を向かわせます。

目に見えないものにも、
重要な価値があると気付かせてくれます。

洞察力や観察力を高めて、
自己探求、内的成長を促す色です。

 

原始時代から、空も海も変わっていません。
普遍性と信頼性があります。

そのことから、
規則正しく継続して続いていく、
真面目なイメージに展開していきました。

このことから、
学生生活やビジネスでも求められ、
制服やスーツにも多く使われています。

現代生活に欠かせないパソコンも


パソコンは現代のアイテムですが、
ブルーライト(可視光線の青~紫外線付近の光)
を発することから、
青は、デジタルなイメージの代表色でもあります。

そして、水の色でもある

冷たい水の色でもあり、
体感温度を下げる働きがあります。

血圧や脈拍を下げて呼吸を深くし、
エネルギーの代謝を抑えます。

 

怒りや興奮を抑える鎮静効果もあり、
眠りの質を高めます。

青のイメージワード

このような気持ちになっているとき。
黄色を目にする・身に着けることによって
その気持ちを発散し、心を落ち着かせることができます。

また、このような状態になりたいときにも
色はチカラを貸してくれます!

冷静・内省的・理性・誠実
従順・自由・自己確立・探究心
解放感・継続・洞察力・義務感
寂しさ・自制心・デジタル

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